Tennis-Club Zimmern-Horgen e.V.
Tennis-Club Zimmern-Horgen e.V.

Cardio-Tennis

Das neue Fitness-Tennistraining

Spaß und Action in der Gruppe

in Form zu kommen und Kalorien zu verbrennen

 

Der Tennisclub Zimmern-Horgen lädt ein zum Fitness-Programm "Cardio-Tennis".

 

Geboten werden:

Medizinische Fachvorträge zu den Themen:

Herzerkrankungen und Sport, Sport als Prävention

Hypertonie und Diabetes

Adipositas

Osteoporose

 

Referenten:

Dr. Karin Burkard (Allgemeinmedizin)

Dr. Georg Schumacher (Allgemeinmedizin)

Dr. Wolfgang Steffen (Kardiologe)

Dr. Herbert Huber (Allgemeinmedizin)

 

Cardio-Tennistrainer:Martin Meer 

 

Aktives Trainingsprogramm:

  • Walken und normales Gehen
  • medizinische Betreuung während des gesamten Kursprogramms (Blutdruckmessung und Blutzucker Messung)
  • Für Neu-Einsteiger - erlernen von Tennisgrundtechniken
  • Für erfahrene Spieler- Optimierung der Tennistechnik

 

Kursbeginn:Freitag, 24.08.2018 um 14:30 Uhr. Tennisanlage Kapf in Zimmern-Horgen

Weitere Termine(jeweils freitags): 31.08., 05.,10., 26.10., 09.11.18.

Ablauf:jeweils ab 14:30 Uhr Fachvorträge; anschl. Training

Anmeldung:bis Donnerstag, 23.08.18 (siehe unten)

max. Teilnehmerzahl 20

Teilnahmegebühr: 65 Euro p.P. für das gesamte Kursangebot (incl. Getränke)

Anmeldung bei: TC Zimmern-Horgen.de

Dr. Herbert Huber

E-Mail: dr.herbert.huber@t-online.de

Cardio-Tennis 2018
Einladung zum Download
Cardio-Tennis 2018.pdf
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